曾聽心理學家說,家居就如一面映照自身的鏡子,當主人經常帶著一身負能量回家,整個空間也自然會變得了無生氣,再不是一個適合放鬆休息的場所。因此,如果你最近都被焦慮、不安、憤怒與悲傷的情緒困擾,或許也是時候為心靈和生活空間來一次大清洗了。
根據美洲原住民文化,不同植物都有著各自的智慧,可以在衣、食、住、行各方面為人類解決問題。而白鼠尾草(White Sage)與聖木(Palo Santo),就是其中兩種經常被用作煙燻(Smudging)的工具,藉著燃燒時釋出的白煙來淨化個人、物品與空間,達致驅散負能量、鬆弛神經與保持氣氛平和的功效。聽落非常玄妙,但假如你相信大自然有強大的療癒能力,閒時亦喜歡走進山林間呼吸新鮮空氣以排解壓力,你就知道透過植物帶來淨化效能並非毫無根據。特別一提,本文絕對唔係要導人迷信,只係提供多一個方法,當大家時常宅在家,不如讓自己安靜下來,整頓個人與空間的氣場,好好充電再迎接更多挑戰。
入門必讀﹗煙燻淨化法之常見問題
咩係煙燻?
無論在東方或西方文化之中,煙燻儀式都有上千年歷史,就如中國古人會燒艾草辟邪,美洲原住民則相信以白鼠尾草與聖木來進行煙燻,有淨化及保護空間能量的作用,尤其在薩滿(即擁有預言、解夢、占星、醫術、巫術或治癒能力的人)主持特別慶典、祭祀儀式時就更常用。
點解會選用白鼠尾草及聖木?
鼠尾草的拉丁文名稱為「Salvia」,有療癒、拯救的意思。如果按品種劃分,更有多達數百種,不過並唔係每種鼠尾草都有正向功效,亦有部分帶有強烈毒性。美洲印第安人認為白鼠尾草的力量至為強大,泡茶飲用可以有藥用功效,有助紓緩喉嚨痛、感冒、發燒等病症,用作煙燻亦可帶來強勁淨化,甚至殺菌效果。
通常產於南美洲厄瓜多爾及秘魯的聖木,被當地人視為非常有靈性的樹木,因為其生長期是有限的,大概由40至90年不等。當樹木自然死亡後,會再發酵4至10年,讓天然油脂滲透木質。正因為聖木的生成過程非常漫長,當中亦吸收了來自天地的養分,因此古代的巫師認為聖木有神聖的淨化磁場、清除負能量作用,古時原住民甚至會以木材來浸酒飲用。
煙的顏色與形態代表什麼?
傳統觀念看來,白鼠尾草與聖木都是有智慧的植物,會根據環境的能量來控制煙霧的顏色和濃度。一般來說,空間的氣場愈潔淨,煙霧就愈潔白幼細。相反,如果煙霧越濃,又呈暗灰甚至黑色,除了代表該位置衛生情況欠佳,亦可能是積存了大量負能量,必須要徹底煙燻一段時間。
幾耐煙燻一次最好?
完全憑個人感覺,如果覺得覺得個人周身唔聚財,或者家居有死氣沉沉的感覺,就要燻一燻。其他情況例如是新居入伙,或是外遊入住酒店或民宿時都可以燻一下,不過燃燒時記得注意安全啊!
將鼠尾草或聖木製作成線香或塔香使用,有同樣的淨化功效嗎?
既然是煙燻淨化法,煙霧的強度某程度上決定了淨化的效果。 一般線香或塔香的煙霧較弱,因此可以當作是煙燻過後,幫助穩定空間氣場的小道具吧!
了解過基本知識之後,究竟煙燻淨化法嘅步驟要點做?又係咪人人都可以感受到來自植物的神奇力量?以下就由本地心靈治療師Boey,以及家品店Lab Collector Hong Kong主理人阿正,各自分享他們的煙燻經驗,睇完大家再慢慢試都未遲。
Boey@Dream Walker Heal ing Studio
「煙燻可以幫我趕走生活入面嘅煤炭屎鬼。」
近大半年來,每日睇新聞,望住令人氣餒的消息接踵而來,相信心情都唔會太好。眼見Boey在言談間依然保持積極正面的態度,除了是天生性格使然,亦因為她懂得怎樣處理負能量。「你有冇睇過《龍貓》?裡面咪有煤炭屎鬼嘅,其實負面能量就好似一粒粒煤炭屎鬼,係唔會自己消失嘅。你記唔記得有一個片段係喺士多房入面,有一堆煤炭屎鬼爆出嚟?其實呢個就有啲似我哋空間入面積聚嘅負能量,當一段時間冇清理,而我哋又不停放負,就會愈積愈多,所以需要用煙燻嘅方法去清走。」
在短短的訪談之中,Boey經常掛在口邊的一句說話是「睇feel啦﹗」。的確,就算其他人教你幾多淨化身心的方法都好,都要你肯以不帶偏見、開放的心態去嘗試,先有可能感受到當中的效果。而Boey最初亦是帶著不妨一試的心情,先從白鼠尾草開始接觸各種淨化工具。「2014年我啱啱開studio嘅時候,有個朋友送咗紮鼠尾草俾我做開張禮物。雖然以前我都有燒過,但一直唔知應該點樣燒先啱。直到朋友嗰陣教我用,個感覺同以前好唔同,我幾鍾意個味道,尤其是我幫人做完治療之後,個空間會沉重啲,所以會煙燻一吓,好似一個清洗儀式咁。燻嘅時候好大煙,感覺好唔舒服。但燻完之後隔一陣打開窗,就會覺得好清新。」
雖然暫時聽落鼠尾草似乎係好處居多,但過量使用亦可能會有反效果。「從嗰時開始,我日日都喺studio燒鼠尾草,燒得多感覺到喉嚨痛,應該係燥得滯。後來有個朋友就講俾我知,燒嘅時候要用含有『土、水、火、風』四元素嘅工具,先可以平衡能量。」根據傳統,除了顧名思義的「火」元素外,「土」則是指植物本身,「水」可以是來自海洋的貝殼,而「風」則是由來自天空雀鳥羽毛的扇子。不過凡事憑感覺的Boey,平日就習慣只以鮑魚殼盛載鼠尾草來進行煙燻,已經足夠達致平衡之效,自始沒有再出現過任何身體不適的反應。
直至現時,Boey每個星期都會用鼠尾草煙燻一至兩次studio。當然家居淨化亦是不可或缺,尤其是平日較少人行近的角落,燻起來效果更加顯著。「幾個月前我喺屋企嘅露台燒鼠尾草,因為覺得嗰排成個環境嘅能量、自己嘅能量都唔好,加埋農曆七月節,覺得係時候燻下啦﹗燻完之後我如常將鼠尾草放咗喺鮑魚殼度,等佢慢慢熄,因為我相信鼠尾草有佢嘅智慧,知道呢個空間仲需要幾多煙去清理而決定幾時熄。但係過咗大概一個鐘之後,紮鼠尾草都仲係燒得好旺盛,好大煙,味道亦愈來愈濃。於是我先生就出去睇吓,點知紮鼠尾草已經燒咗三分之二,變晒灰,最後我哋要用水淋熄佢先得。嗰次我真係感受到原來喺bad energy嘅時候燒,效果真係好強勁。」
經過多年來密集式嘗試過不同淨化工具後,Boey依然覺得鼠尾草是效用最強的一種,更即席示範了平日煙燻的步驟︰
Step 1:在室內先打開窗戶讓空氣流通,然後用火機燒著鼠尾草,再撥熄火種,產生白煙。
Step 2:先從空間的大門口,或是東邊開始順時針遊走,將煙霧撥向每個角落,另一手可以拿著鮑魚殼之類的器皿,以盛載鼠尾草的碎屑。當然心中如果一直帶著善念或感恩的意識,淨化效果會更佳。
Step 3:完成煙燻後,可以讓鼠尾草留在器皿內自行熄滅,或是輕輕按壓至火種完全熄滅亦可。順帶一提,煙燻淨化法用於個人身上亦一樣可以,無論用鼠尾草式聖木都一樣,只要由頭頂由上而下讓身體與四肢都沾到煙霧,同樣有助紓緩情緒,趕走低落氣場。不過記得要在通風、安全的情況下進行啊!
Dream Walker店內亦有售賣散裝白鼠尾草,好處是較易燃點,每次只需要用5至10片就足夠。$30(左)
如果是初次嘗試煙燻淨化法的朋友,Boey建議可以先從氣味較溫和的聖木入手。$88(右)
Dream Walker_上環干諾道西18-19號
FB_https://www.facebook.com/hkdreamwalker/
阿正@Lab Collector Hong Kong
「專注地欣賞吓啲煙點飄,都會有安心嘅感覺。」
每個人身體的敏感度都不同,所以即使未必感受到淨化工具的靈性力量,也可以將鼠尾草與聖木視為家品,間中燻一燻,當作是為空間添上一陣清新的氣息。就如家品店店主阿正,自幾年前替小店搜羅貨品時接觸過鼠尾草和聖木後,便對煙燻植物產生興趣。他說:「幾年前我成日睇到啲外國網上家品店,將鼠尾草呢類型嘅植物同啲普通日用品例如body wash咁放埋一齊,於是開始搵吓有冇啲可以融入生活嘅天然用品。後來發現一個叫Juniper Ridge嘅牌子,佢有出啲organic香薰油、淋浴露同線香等等。而且white sage(白鼠尾草)都係佢哋嘅重點產品,所以就開始研究吓呢樣係咩嚟,亦令我開始進入呢個領域。」
現時小店中已售賣了鼠尾草與聖木這類淨化工具好幾年,不過阿正坦言對於植物的靈性功效感覺不大。「最初只係覺得好香,佢哋嘅氣味係好濃烈,聞慣咗之後就會覺得好獨特。另一個會賣煙燻產品嘅原因係,Juniper Ridge呢個品牌好愛護大自然,對於植物嘅原產地非常保護,所以每次用佢嘅產品都有特別天然嘅感覺。」既然阿正覺得煙燻工具最大的特點就只有氣味怡人,點解咁多年嚟一直使用?「點著植物嘅時候,可以將手頭上嘅工作停低晒,一邊聞佢啲氣味,一邊專注咁欣賞吓啲煙點飄,咁會令你個人慢落黎,所以會覺得比較舒服、安心。」
崇尚自然的阿正會以竹製便當盒盛載日常於店內自用的煙燻植物。
與阿正談及由社會運動到疫情,普遍大眾消費意慾頗低,出奇地,影響並不算嚴重。他說:「要嚟買嘢嘅客人都會繼續嚟買,尤其係本身做靈修、瑜伽嘅客人,會專登嚟搵呢個牌子嘅產品,佢哋話個品牌對植物比較好,所以能量特別強。呢排亦多咗好多本身對煙燻植物冇認識嘅客人上嚟,個樣好憂心咁,話屋企人有情緒問題,好抑鬱,想睇吓有冇方法可以幫到佢地。」當然,唔少人買嘅時候都抱住半信半疑的心態,而阿正亦從不硬銷,只會如實分享自己的用後感:「我只會話聞住個味道係會舒服啲,至於有冇其他淨化效用,就要睇你自己心態,你信佢就有㗎喇﹗」
與大部分初次接觸煙燻植物的客人一樣,阿正比較喜歡燒聖木,因為其木香比較溫和、內斂和沉實,較容易被接受。因此以聖木燻一燻全店,亦成為了他每日開工前的例行公事,而他慣常的做法是這樣的:
Step 1:先以刀仔削走聖木上已經被燒成炭及灰的部分。
Step 2:因為聖木需要比較長時間才能完全燒著,所以阿正會點一支蠟燭代替火機來慢慢點燃聖木,這樣手才不會太累。
Step 3:拿著冒起白煙的聖木順時針仔細地燻一燻店內的每個角落。
Step 4:完成煙燻後,將木條放置在耐熱的小碟上,直至煙霧完全熄滅。
果然,訪問當日筆者一踏進店內,便傳來陣陣木香,柔和的香氣絕對是令人心情平和的最佳對策。而阿正早前也特別準備了一些聖木放在店門外,供有需要的朋友免費取走,當是在大家送上一點點支持,他說:「好多人都好大壓力,或者情緒低落。我哋都冇咩可以做,除咗親身走上街頭之外,可以提供嘅就只有少少聖木,希望大家拎返屋企點吓,安定心神,放鬆心情,唔好諗咁多煩惱事,先可以繼續行落去。」
Rosen Bridge 聖木 $65/40g
散裝聖木 $160/100g
如果覺得原條聖木較難熄點,可以試試以聖木塔香代替,不過缺點當然是煙霧會較弱。 $8 each, $30/5pcs
香港天氣潮濕,平日適宜將淨化工具放在密封器皿內,會較耐用。白鼠尾草 $45 each (左)
Juniper Ridge 白鼠尾草線香 $95/20 pcs(右)
CERAMICA D MERCADO 陶瓷小碟 $280 each
Aoyoshi 青芳製作所不鏽鋼小碟$75(front), $85(back)
Lab Collector Hong Kong_尖沙咀亞士厘道好利時大廈4樓 2756 8111
FB_https://www.facebook.com/LAB.HK/
TEXT / RE・PHOTO / MARIE ANSON・DESIGN / CHAN SHE