成年之後，始發覺身為女性，能夠在一個知識水平較高的城市長大，其實是件非常幸運的事。至少我有足夠的知識去應付青春期身體和心理上突如其來的變化，這個社會亦不會把月經當作絕口不提的禁忌，甚至當你M到又分身不暇去買M巾時，請信得過的朋友、男友或老公代勞也是平常事。
不過，在印度這個男尊女卑的發展中國家，「月經」就好似佛地魔咁，係不能被討論或是宣之於口的話題。既然唔傾得、唔講得，當地人對於月經的知識自然也相對貧乏。情況到底有幾嚴重？當地人又有無方法改變現狀？不如喺NETFLIX打開《Period. End Of Sentence》（月事革命），睇吓呢套榮獲本屆奧斯卡金像獎最佳紀錄短片的話題影片，點樣透過短短廿幾分鐘記錄印度女生的M巾革命，講述印度人藉由製作低成本衛生棉以打破以往禁忌，並逐步走向文明的勵志故事啦！
月經真係咁得人驚？
「月經好似係一種病，一種只有女性先會染上嘅病。」
今時今日，如果有人講得出以上言論，你可能會認為他才是真有病。不過，對於月經有這樣理解的印度男性其實比比皆是，荒謬程度簡直會嚇你一跳！在《月事革命》一片之中，伊朗裔美籍導演Rayka Zehtabchi便到了印度首都新德里60公里以外的哈普區(Hapur)，記錄當地社會如何應對女性生理期的情況。
當你以為大家都係女人，母女、姊妹或是好友之間討論月經問題係好平常，事實並非如此。當地人認為月事是不潔的，要把「period」一字講出口更是非常難為情。每當M到時，唯有在家中找布塊當作墊布，並只會在深夜時分，四野無人時才會靜靜雞將用過的墊布棄置於荒野。對於在學期間的女生而言，經常行出行入更換墊布除了不方便，更會惹來男同學好奇的目光。2015年曾有一項研究指出，有至少25%印度女性於踏入青春期之後，便會因為想避免以上尷尬情況而退學。
月經救星出現了！
對比起其他發達國家，印度社會對女性議題的關注度雖然稍低，但仍然有好多有心人希望改變現況。就好似當地企業家Arunachalam Muruganantham （人稱「M巾俠」），因為唔忍心老婆只可以用爛布或報紙應付月經問題，於是花了數年時間發明出衛生棉製造機，只需簡單的工序即可製作低成本M巾，造福人群。既然有了如此容易操作的工具，又點可以唔將佢發揚光大？
一位來自美國的英文教師Melissa Berton，自從於2012年參加過聯合國女性地位委員會的講座後，就對印度女性面對月經的窘境深感同情，於是在校內發起眾籌活動，籌錢為當地女性添置衛生棉製造機並教授使用方法，令她們在生理期都可以使用自製M巾，甚至將衛生棉售賣到區內小店，賺取一點報酬。後續Melissa更正式成立了「The Pad Project」，繼續於網上籌集資金，為其他落後地區婦女送上衛生棉製造機，一方面保證人人有M巾用，另一方面亦為女性提供就業機會，並希望提升她們的社會地位，達致雙贏。
有錢出錢！關注月事組織！
對於香港女生來說，月經無可避免會帶來不便，但總有形形色色的衛生用品甚至藥物，以配合不同需要，陪你渡過每個月最唔舒服嗰幾日。當你經歷過M到可以有幾不適，有無諗過只要略盡綿力，已經可以為發展中國家嘅女生添置衛生用品，等佢哋都可以感受安全、乾淨又舒適嘅happy period？以下推介4個專門關注女性月事問題嘅組織，大家不妨多多支持。
1. The Pad Project
睇完《月經革命》嘅你，如果都想為印度甚至其他發展中國家嘅女性獻上少少心意，就可以去「The Pad Project」嘅網頁捐助吓。你嘅捐款將會用作購買衛生棉製造機與所需物料，並聘請導師向發展中國家女性教授製作衛生巾的方法，以及推廣有關月經的正確知識。
網址：https://www.thepadproject.org/
2. Ruby Cup
月經杯近年愈來愈受女生歡迎，其可循環再用的特性除了環保之外，也減低了發展中國家女性用於衛生用品的金錢負擔。Ruby Cup就是其中一個最熱門的月經杯品牌，自2011年起品牌亦發展成社企推行「buy one give one」計劃，當客人購買一個月經杯，品牌就會為向非洲地區女學童捐贈一個月經杯，並與當地地區組織合作，同時推行有關月經護理及女性健康的教育。
網址：https://rubycup.com/
3. The Cup
來自美國加州的女性權益關注組織The Cup，自2015年成立以來一直向發展中國家女性提供正確性知識及健康教育，早前更與時裝品牌MONKI和月經杯品牌Lunette合作，推出粉紅色特別版月經杯。銷售所得的款項除了會為貧困地區女生購置月經杯外，亦用作推行教育活動的經費。
網址：https://www.thecup.org/
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4. Lunapads
月經杯雖然方便，但始終不是每個女生都可以衝破將杯子塞進體內的心理關口。於是，可以清洗並循環使用的棉質衛生巾便成為最環保的替代方案。加拿大品牌Lunapads就有推出不同款式的棉質衛生巾，由2000年起更發起「Pads4Girls」計劃，向發展中國家女生提供棉質衛生巾及內衣褲，至今已有18個國家約17,000名女生受惠。如果大家都想為貧困女生出一分力，不妨到Lunapads網站送上捐款啦！
網址： https://lunapads.com/